スキーやダイビング、マラソンやサイクリングなど体を動かし、充実の時間を過ごしましょう!初心者にオススメのツアーもあります。
<検索結果> 10 件のツアーがあります。
4/21,22 放送
サイクリングで渡る!絶景のしまなみ海道全長約75km走破 3日間<おひとり参加も歓迎>
瀬戸内の風景を眺めながら、2日間かけて6つの島、約75kmを走破します。
風光明媚な広島県尾道から、瀬戸内海を渡って四国は愛媛県今治まで、これがしまなみ海道です。本州と四国をつなぐ“道”は、明石海峡大橋を通るルートと、瀬戸大橋ルートがあります。自転車で走れるのは、しまなみ海道だけ。
瀬戸内の風景を眺めながら、海の上を自転車で走る貴重なツアーです。初心者の方でも安心して走り切れるように、万全のサポート体制を準備しています。3日目は走破したところを振り返りながらしまなみ海道を観光します。
旅行代金 1~3名1室利用時 おひとり
¥ 140,000
8/10 放送
明日から使えるウォーキング姿勢や正しい体の動かし方【豊洲編】<おひとり参加も歓迎>
個人では体験できない魅力が多く詰まった特別な内容!少し運動を始めて見たいと思う初心者タイプと体の事をじっくり知り、自身にあった運動方法を学べる豊洲編。アシックススタッフと特別にアレンジした内容となっています。
特に豊洲アドバンス(スポーツ科学)編では、足形計測から歩行姿勢、そしてシューズのフィッテング解説と個人では分からない自身の足に関して科学的根拠から分析し、個人にあった運動方法をトレーナーにレクチャーいただけます。より自身にあった体の動かし方を学ぶことで明日からのウォーキングや運動が楽しくなります。
・1日に2回開催とし、1回の最大募集人数も15名に限定し販売。
・正しいフォームで効果的にウォーキングしたい方にぴったり!
・シューズが合わず運動を控えている人もいいチャンスです!
・参加者にはアシックスがつくったフェイスカバーをプレゼント!
4/9 放送
憧れのキャンプを始めよう♪ 手ぶらでゼロから学ぶキャンプ入門シリーズ<おひとり参加も歓迎>
焚火を眺めながらコーヒーを飲んだり、キャンプ飯を作ったり、自分だけの秘密基地となるようなテント空間を作ったり、そんなキャンプに憧れる方々が増えています。とはいえ最初は何から始めればいいのか不安な方も多いはず。そんな方に向けた手ぶらで始めるキャンプ入門シリーズ。道具や基礎知識についてのオンライン講座から実際のキャンプサイトでの実践編まで全6回のシリーズを通して、アウトドア力を身につけていきます。
当ツアーの参加者が最終的に目指すのは、自立したキャンパーになることですが、そのための知識やスキルを身につけるのは、経験豊富なアウトドアの達人からしっかりとそのノウハウや楽しみ方のコツを教わる必要があります。キャンプ入門シリーズでは、アウトドア初心者の方をしっかりサポートするので、楽しみながら理想のキャンプスタイルを身につけていただくことができます。
自分で薪割から火起こしまでした火を使って、大自然の中で美味しいコーヒーを飲む体験をしていただきます。また、キャンプでのおやつとして人気のある「スモア(マシュマロのお菓子)」も一緒にお召し上がりいただきます。
・基本的な調理器具は1組1台にてご用意します。野外の開放的な空間の中で少人数での開催、密を避けてお楽しみいただけます
・薪や焚き火台、ポット、食材は現地に用意があるので何も持たずに参加できます!
・キャンプのやり方などは同行スタッフが丁寧に教えてくれます!
・家族や友人はもちろん、お1人での参加も可能です。
11/26,27 放送
血管若返り健康教室in三浦海岸2日間
旅行を楽しむためには、まず健康でなければなりません。本ツアーは、いつまでも元気に旅を楽しむためのツアー型健康プログラムです。
健康的に長生きするのに必要な「運動」「栄養」「休養」を学んで理解し、生活習慣の改善を目指すことが目的です。ツアー専属のトレーナーさんがしっかり指導してくれるので、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。今回は、相模湾を望む三浦半島のホテルに宿泊。海岸沿いのウォーキングも楽しみの1つです!
・自宅で実践できる自分のレベルにあった運動方法をトレーナーが指導します。
・現在の食習慣をチェック。栄養バランスを考えた食生活を理解します。
・“心の健康”の重要性を理解し、睡眠を中心に理解を深めます。