スキーやダイビング、マラソンやサイクリングなど体を動かし、充実の時間を過ごしましょう!初心者にオススメのツアーもあります。
<検索結果> 11 件のツアーがあります。
9/1 放送
≪アシックスランニングクラブ監修≫ 基礎から学ぶ初めてのランニングデビュー企画!<おひとり参加も歓迎>
健康のためランニングを始めたいけど、何をどうしたらいいのかわからない。以前ランニングで体を痛めてから遠ざかってるetc、ランニングを始めたいけど二の足を踏んでいる方、「今日から始めるランニング」をコンセプトにアシックスとの共同企画をご用意しました!
東京・丸の内にあるアシックスランステーションに所属するランニングクラブコーチにストレッチ~ランニングフォームを教わりながら、ビギナー憧れの「皇居周辺ラン」へご案内。もちろん、ランニングクラブコーチも同行するので安心してランをお楽しみいただけます。運動後は併設のカフェで昼食をご用意!小さな疑問などコーチに質問していただくことも可能です。ランニングを始めるチャンスです!
旅行代金 おひとり
¥ 14,000
4/21,22 放送
【ウォーキング】風光明媚な海の道 いいとこ取り しまなみ海道ウォーク 3日間・羽田出発<おひとり参加も歓迎>
因島大橋、多々羅大橋、来島海峡大橋の3つの大橋を歩いて渡り、風光明媚な景色を楽しみます。
2日目はウォーキングガイドが同行。説明が聞こえやすいガイディングレシーバー付き
3日目は、歩いたところを振り返りながらしまなみ海道観光を満喫。バスでただ通り過ぎるのではなく、ウォーキングと観光で3日間かけてじっくり満喫できることが唯一無二!島内にも1泊する珍しいコースです。
旅行代金 1~4名1室利用時 おひとり
¥ 100,000 ~ ¥165,000
8/10 放送
明日から使えるウォーキング姿勢や正しい体の動かし方【豊洲編】<おひとり参加も歓迎>
個人では体験できない魅力が多く詰まった特別な内容!少し運動を始めて見たいと思う初心者タイプと体の事をじっくり知り、自身にあった運動方法を学べる豊洲編。アシックススタッフと特別にアレンジした内容となっています。
特に豊洲アドバンス(スポーツ科学)編では、足形計測から歩行姿勢、そしてシューズのフィッテング解説と個人では分からない自身の足に関して科学的根拠から分析し、個人にあった運動方法をトレーナーにレクチャーいただけます。より自身にあった体の動かし方を学ぶことで明日からのウォーキングや運動が楽しくなります。
・1日に2回開催とし、1回の最大募集人数も15名に限定し販売。
・正しいフォームで効果的にウォーキングしたい方にぴったり!
・シューズが合わず運動を控えている人もいいチャンスです!
・参加者にはアシックスがつくったフェイスカバーをプレゼント!
4/9 放送
憧れのキャンプを始めよう♪ 手ぶらでゼロから学ぶキャンプ入門シリーズ<おひとり参加も歓迎>
焚火を眺めながらコーヒーを飲んだり、キャンプ飯を作ったり、自分だけの秘密基地となるようなテント空間を作ったり、そんなキャンプに憧れる方々が増えています。とはいえ最初は何から始めればいいのか不安な方も多いはず。そんな方に向けた手ぶらで始めるキャンプ入門シリーズ。道具や基礎知識についてのオンライン講座から実際のキャンプサイトでの実践編まで全6回のシリーズを通して、アウトドア力を身につけていきます。
当ツアーの参加者が最終的に目指すのは、自立したキャンパーになることですが、そのための知識やスキルを身につけるのは、経験豊富なアウトドアの達人からしっかりとそのノウハウや楽しみ方のコツを教わる必要があります。キャンプ入門シリーズでは、アウトドア初心者の方をしっかりサポートするので、楽しみながら理想のキャンプスタイルを身につけていただくことができます。
自分で薪割から火起こしまでした火を使って、大自然の中で美味しいコーヒーを飲む体験をしていただきます。また、キャンプでのおやつとして人気のある「スモア(マシュマロのお菓子)」も一緒にお召し上がりいただきます。
・基本的な調理器具は1組1台にてご用意します。野外の開放的な空間の中で少人数での開催、密を避けてお楽しみいただけます
・薪や焚き火台、ポット、食材は現地に用意があるので何も持たずに参加できます!
・キャンプのやり方などは同行スタッフが丁寧に教えてくれます!
・家族や友人はもちろん、お1人での参加も可能です。
4/21,22 放送
サイクリングで渡る!絶景のしまなみ海道全長約75km走破 3日間<おひとり参加も歓迎>
瀬戸内の風景を眺めながら、2日間かけて6つの島、約75kmを走破します。
風光明媚な広島県尾道から、瀬戸内海を渡って四国は愛媛県今治まで、これがしまなみ海道です。本州と四国をつなぐ“道”は、明石海峡大橋を通るルートと、瀬戸大橋ルートがあります。自転車で走れるのは、しまなみ海道だけ。
瀬戸内の風景を眺めながら、海の上を自転車で走る貴重なツアーです。初心者の方でも安心して走り切れるように、万全のサポート体制を準備しています。3日目は走破したところを振り返りながらしまなみ海道を観光します。
9/17 放送
【女性限定・女性バス】ティーサロンでスイーツバイキング・オリジナルロールオントワレ作り♪ブドウ狩り食べ放題
一度は乗ってみたい女性限定バス「ボヌール号」にご乗車いただくツアーです。
化粧台トイレ付きでご安心いただけるとともに、カフェスペース・USBコンセント・Wi-Fi完備・レンタル傘などもご用意。女性に嬉しいアメニティもあり、とにかく女性の視点を大切にした女性のためのバスです。
富士山のふもとでスイーツバイキングの昼食に舌鼓を打ち、ロールオントワレ作り体験、ブドウ狩り食べ放題(30分)をお楽しみいただくツアーです。ワイナリーの見学&試飲もあります!
6/21 放送
女性限定バス「ボヌール号」で行く ティーサロンでスイーツビュッフェと桃狩り&冷えた桃食べ放題と風鈴作り
バスは安心の化粧台トイレ付き!女性に嬉しいアメニティもご用意しております。
カフェスペース・USBコンセント・Wi-Fi完備・レンタル傘・各種アメニティ搭載。
※さがみ湖イルミリオンは終了のため、別コースでのご案内となります
8/9,12 放送
富士見テラスで絶景を望みながらヨガ体験&修善寺さんぽ 「おんふらんす」にてステーキ丼&イチゴミニパフェ
富士山と駿河湾を望む、贅沢な眺望が話題の「富士見テラス」。本ツアーは、その富士見テラスでヨガを体験するという内容です。ヨガ経験者には、普段はできない施設でヨガを行うことでリフレッシュしていただけます。「全日本ヨガ連盟」公認のヨガインストラクターが一緒に行いますので、ヨガ初心者の方でも安心して参加できる内容になっております。また、地元で話題のグルメや、最近人気の観光スポットも楽しめますので、1日中、飽きのこないツアーです。
11/26,27 放送
旅行を楽しむためには、まず健康でなければなりません。本ツアーは、いつまでも元気に旅を楽しむためのツアー型健康プログラムです。
健康的に長生きするのに必要な「運動」「栄養」「休養」を学んで理解し、生活習慣の改善を目指すことが目的です。ツアー専属のトレーナーさんがしっかり指導してくれるので、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。今回は、相模湾を望む三浦半島のホテルに宿泊。海岸沿いのウォーキングも楽しみの1つです!
・自宅で実践できる自分のレベルにあった運動方法をトレーナーが指導します。
・現在の食習慣をチェック。栄養バランスを考えた食生活を理解します。
・“心の健康”の重要性を理解し、睡眠を中心に理解を深めます。