4/23放送

ハーフタイムツアーズ特別企画 明日から使えるウォーキング姿勢や正しい体の動かし方【豊洲編】＜おひとり参加も歓迎＞

個人では体験できない魅力が多く詰まった特別な内容！少し運動を始めて見たいと思う初心者タイプと体の事をじっくり知り、自身にあった運動方法を学べる豊洲編。アシックススタッフと特別にアレンジした内容となっています。

特に豊洲アドバンス（スポーツ科学）編では、足形計測から歩行姿勢、そしてシューズのフィッテング解説と個人では分からない自身の足に関して科学的根拠から分析し、個人にあった運動方法をトレーナーにレクチャーいただけます。より自身にあった体の動かし方を学ぶことで明日からのウォーキングや運動が楽しくなります。
※まず体を動かしたい人にウォーキングの姿勢などをレクチャーする、日比谷のビギナー編もございます。

・1日に2回開催とし、1回の最大募集人数も15名に限定し販売。

・正しいフォームで効果的にウォーキングしたい方にぴったり！
・シューズが合わず運動を控えている人もいいチャンスです！
・参加者にはアシックスがつくったフェイスカバーをプレゼント！

4/9放送

憧れのキャンプを始めよう♪ 手ぶらでゼロから学ぶキャンプ入門シリーズ＜おひとり参加も歓迎＞

焚火を眺めながらコーヒーを飲んだり、キャンプ飯を作ったり、自分だけの秘密基地となるようなテント空間を作ったり、そんなキャンプに憧れる方々が増えています。とはいえ最初は何から始めればいいのか不安な方も多いはず。そんな方に向けた手ぶらで始めるキャンプ入門シリーズ。道具や基礎知識についてのオンライン講座から実際のキャンプサイトでの実践編まで全6回のシリーズを通して、アウトドア力を身につけていきます。

当ツアーの参加者が最終的に目指すのは、自立したキャンパーになることですが、そのための知識やスキルを身につけるのは、経験豊富なアウトドアの達人からしっかりとそのノウハウや楽しみ方のコツを教わる必要があります。キャンプ入門シリーズでは、アウトドア初心者の方をしっかりサポートするので、楽しみながら理想のキャンプスタイルを身につけていただくことができます。

自分で薪割から火起こしまでした火を使って、大自然の中で美味しいコーヒーを飲む体験をしていただきます。また、キャンプでのおやつとして人気のある「スモア（マシュマロのお菓子）」も一緒にお召し上がりいただきます。

・基本的な調理器具は１組１台にてご用意します。野外の開放的な空間の中で少人数での開催、密を避けてお楽しみいただけます

・薪や焚き火台、ポット、食材は現地に用意があるので何も持たずに参加できます！
・キャンプのやり方などは同行スタッフが丁寧に教えてくれます！
・家族や友人はもちろん、お1人での参加も可能です。

3/10,11放送

＜全５回＞江戸城「外堀」ぐるり一周　第１回　水道橋～東京駅＜おひとり様も歓迎＞

江戸時代の地図と現代の地図を重ね合わせて見られるアプリやサービスがあるなど、古地図ブームは衰えを知りません。見るだけでも色々と想像が膨らみますが、「どうせなら、地図を見ながら歩こう」というのが本ツアー。朝から５時間ほど、江戸の古地図を見ながら江戸城の外堀を散策します。全部で５回の本ツアー、第１回目は水道橋から東京駅まで歩きます。

※番組でご紹介したツアーは第5回になります。

［感染症への対策］
・少人数でのツアー運営（※最大20名募集）
・各自ガイディングレシーバーでのガイドからの案内（※密になっての案内軽減）

・全五回で江戸城の外堀を一周いたします。
・オリジナル解説レジュメと復刻版・古地図を参加者皆様にプレゼント
・「歩き旅応援社」の歴史に精通したガイドが同行
・ガイディングレシーバー付

3/5,8放送

全5回で満願　格式高い東京十社めぐり（第1回）＜おひとり参加も歓迎＞

江戸時代から明治へと移る変革の中、明治天皇により東京の鎮護と民の平安を祈願して定められた東京十社。専用の御朱印帳を持って格式高い東京十社を楽しくご案内します。

［感染症への対策］
・少人数でのツアー運営（※最大20名募集）
・各自ガイディングレシーバーでのガイドからの案内（※密になっての案内軽減）

・ガイディングレシーバー付き、ガイド同行
・おいしくて話題のお店で、ステキなランチを堪能できます
・お好きな回だけの参加でもOKです
・全5回のご参加で満願となりますが、1回目から順番に参加でなくても、ツアーはお楽しみいただけます。
※初参加の際は御朱印帳をプレゼントします
※番組でご紹介したパン屋さんは休業の場合があります。ご了承の程、お願い申し上げます。

2/19,22放送

東京の運気を上げる開運さんぽ　～六本木・渋谷編～　日帰り

＜富士川碧砂さんプロフィール＞
声優・開運マスター。テレビのおみくじ占いコーナーでも活躍中。
最新刊『ちび魔女ねこぴと48人の女神うらないパーフェクトブック』（小学館）。

［感染症への対策］
・20名限定
・ガイディングレシーバー付

2/12放送

撮りっぷ　「お花編」　第2回菜の花に彩られる列車とマザー牧場の花畑　日帰り

●フォトナビゲーターが同行！（撮り方やカメラ設定を教えてくれます）
●旅アト オンライン交流会開催（ツアー後に写真を見せ合ってレベルアップ）
●月1×全6回のシリーズ開催（毎回撮影地に合った撮り方学べます）

［感染症への対策］
・バスはおひとり様2席利用、定員は最大でも22名

2/10,11放送

始めてみよう「やまのぼり」！第4回 宝永山　日帰り／第5回 乗鞍岳・木曽駒ヶ岳　2日間

やまのぼりをしたことが無いアタナも、今年の夏は富士山や日本アルプスの名峰にもチャレンジしよう！！

［感染症への対策］
・バス席は、原則窓側席で一人二席ご用意（２名以上のグループ参加の場合はこの限りではありません）
・登山中は従来のツアーよりもご参加人数を限定して、少人数での行動を心がけています。

2/17,18放送

東海道五十三次をあるく　日本橋から高輪 ＜おひとり様歓迎＞

五街道のひとつ、東京と京都を結ぶ東海道五十三次。日本橋から京都三条大橋までの海側を通り、歴史・観光・各地の名物なども楽しめます。それを30回に分けて約2年間かけて歩くという大人気のシリーズ旅です。全歩行距離は492キロ、江戸時代の人はたった2週間で到着したんだとか。

そんなシリーズ旅に、ラグビー界のレジェンド・元日本代表の伊藤 剛臣さんが参加しました。伊藤さんは、第1回日本橋から高輪、中間点の日坂から見附、第30回大津から三条大橋の回に参加しました。果たして、どんな出逢いがあったのでしょうか？

［感染症への対策］
・全コースガイディングレシーバー付きで、密にならずにナビゲーターのお話を聞くことができます。

・歴史講師同行が詳しく解説。ガイディングレシーバー付きで説明がよく聞こえます。
・お一人様での参加者多数、お好きな回や1回だけの途中参加も大歓迎！
・2年間、このツアーを続けることで健康増進に！